自分のテンションを上げるには、はじめての場所（特に海外）に旅行に行くのがベストな方法です。 旅行中はもちろんのこと、旅行に行く前に、ガイドブック等で情報収集をし、緻密な旅程表を作っているときにもテンションが上がります！...

某フリマアプリで掘り出し物がないか探すのが、自分のテンションを上げる習慣の一つです。 相場より明らかに安いのに、まだ誰にも購入されてない商品を見つけた瞬間に一気に気分が上がります。 ...

音楽聞いたりしてテンション上がってやる気がでる、とかあまりないのですが。 テンション上がる = ワクワクする、と考えたとき、ワクワクするのはライフハックを考えているときかなぁと思います。 例えば最近考えていたのは、雑草をどうやって堆肥にするか。 堆肥にするには微生物と酸素とちょっ...

私のテンションを上げる方法は、頑張っている人の動画を観ることです。 他の人が頑張っていたり、すごいことに挑戦して成功していたりすると自分も頑張ろうと思いテンションが上って、やる気になる気がします。 最近実感したのは「なかやまきんに君」の筋トレ動画です。 特にすごいことに挑戦したり...

大根を薄切りにして、塩もみもせずカンタン酢と白だしを加えて、冷蔵庫で10分寝かせるだけです。 水分が出て丁度良い塩加減になります。 ...