音楽と運動
シンプルウェイでは毎日交代で朝礼の司会を行い、司会者がテーマに基づいた自己紹介を行っています。2025年5月19日からは「リフレッシュのために行なっていること」をテーマに自己紹介しています。
集中力が切れてきたなと思ったら、クラシックやBGMを聴くようにしています。 また、週の半分以上は3km以上ランニングしたり、ジムのサウナや温泉に入るようにしています。最近、ジムで筋トレしている人と仲良くなったので、筋トレの仕方などを教えてもらっています。基礎代謝を上げたいです。
シンプルウェイ スタッフのもちあじ