蓮のポーズで深呼吸
シンプルウェイでは毎日交代で朝礼の司会を行い、司会者がテーマに基づいた自己紹介を行っています。2023年3月24日からは「健康を維持するのに心掛けていること」をテーマに自己紹介しています。
毎朝10分程度、蓮のポーズを組んで深呼吸をしています。
健康に繋がっているかは分かりませんが、多少落ち着きます。
また、一年くらい前に購入したらしい紙パックの野菜ジューズ（200ml）が大量に見つかったため、毎日飲んでいます。
賞味期限が半年くらい前のものですが、消費期限は書いていないので、いつまででも飲めるということでしょう。
