シンプルウェイ スタッフのもちあじ

玄米

シンプルウェイでは毎日交代で朝礼の司会を行い、司会者がテーマに基づいた自己紹介を行っています。2023年3月24日からは「健康を維持するのに心掛けていること」をテーマに自己紹介しています。

唯一やっていることはお米を玄米にしている事です。
白米とカロリーの差はほぼなくて、多少糖質が低いくらいなのですが
白米よりも食物繊維が多く、少しかみごたえがあるので噛む回数が増えたと思います。

M.O

デザイナー