打ち合わせ後や、差し込み作業が発生した後、考えが行き詰った時などにタバコ休憩を取るようにしています。 脳みそがマルチタスク型ではないので、いきなり A から B に切り替えられません... 複数人でタバコを吸っていると、ただ話をするだけで時間の無駄ですが、 1人でタバコを吸ってい...

リフレッシュのために行っていて一番効果があるなと感じているのは、 週末子供たちを公園に連れて行って、一緒に外で遊ぶことです。 一時期週末も家の中でゲームや読書だけする日々が続いたことがあったのですが、 そういう週はリフレッシュできなかったせいか妙にイライラして子どもに怒鳴ったりす...

最近新しい車を買ったので手洗いで洗車するようにしているのですが、それが良いリフレッシュになるなと感じています。 洗車は良い全身運動になるし、カーシャンプーは良いニオイですし、水で全身濡れている事もありますが、それも気持ちよく感じます。 終わったら良い疲労感と綺麗になった車でスッキ...

家族全員、ジャンクなものから美味しいものまで食べることは大好きなので、 少しでも遠出をしたら食べ物のお土産は必須の我が家。 日々の生活でも美味しいものを求め、新商品がいち早く店頭に並ぶコンビニチェックは欠かせないです。 主に家から一番近いセブン。 アイスとかパンとか、新商品...

何もしたくない時にはYouTubeで料理や自然の動画を見たりして癒されています。体力が余ってるときはiPadで絵をかいたり、アクセサリーを作ったり、編み物したりなど、好きな事にひたすら没頭することでリフレッシュしています。 最近よく見ているYouTubeチャンネル リモートワーク...