超早寝早起きの習慣がついた
シンプルウェイでは毎日交代で朝礼の司会を行い、司会者がテーマに基づいた自己紹介を行っています。2023年12月18日からは「昔と比べて自分変わったなor成長したなと思うこと」をテーマに自己紹介しています。
2020年の6月から、単著の執筆のために20時就寝・3時起床の生活を始めたところ、同年9月に原稿を書き終えた後も現在に至るまで早寝早起きの生活が続いています。
3時に起きると、朝のフレッシュな時間帯に沢山のタスクをこなせるので、とてもオススメです！
シンプルウェイ スタッフのもちあじ