運動を習慣にする
シンプルウェイでは毎日交代で朝礼の司会を行い、司会者がテーマに基づいた自己紹介を行っています。
2021年12月28日からは「2022年にやりたいこと・目標」をテーマに自己紹介しています。
運動不足解消のため、 去年の夏〜秋頃はウォーキングをよくしていたのですが、 寒くなってやらなくなってしまいました...
なので今年は、 家でできる運動やフィットネスジム等、 何か1つ続けられる形で運動を習慣にして、 継続することが目標です。
シンプルウェイ スタッフのもちあじ