さんぽ

基本引きこもりなうえに在宅勤務なので、気づけば買い物以外は1ヶ月まったく外出していない、なんて事もおおいので、意識して散歩をするようにしています。

家でずっと引きこもっているよりは、外の空気を吸った方が気分も晴れますしリフレッシュできて、寝つきも少し良いような気がしてます。
気まぐれでさんぽコースを変えて、知らなかった場所やお店に出会えるのもちょっとした楽しみです。