スマートウォッチ
シンプルウェイでは毎日交代で朝礼の司会を行い、司会者がテーマに基づいた自己紹介を行っています。2023年8月4日からは「今おすすめのアイテム」をテーマに自己紹介しています。
私のおすすめのアイテムはスマートウォッチです。
私が購入したのはHUAWEIのBand 7というやつで1万円しない安いものなのですが、個人的にはこれでも十分満足してます。
https://consumer.huawei.com/jp/wearables/
高いものは何万円もするようですが、自分は
・歩数や運動の記録を確認できる
・睡眠の質を測れる
ぐらいのことができればよかったし、初めてのスマートウォッチということもあり、これにしました。
あと充電の持ちがよく、着けててジャマにならない小ぶりなもの、というのも決め手になりました。
睡眠の質に関しては、自分の感覚と乖離しすぎてて「ほんとに...？」って思うようなことも結構ありますが...
まー参考程度にということで毎日確認してます。
