ステッパー

運動器具のステッパーのことです。 PC作業ばかりしていると運動不足が気になりジョギングをしたり、ウォーキングをしたりすることがありますが、 雨の日は屋外での運動ができないし、もっと手軽にできる方法ないかなぁ...と思っていたところ、ステッパーのことをしりました。 テレビ観ながらでもできるし、いいんじゃない！と思って購入。 最初のころは使ってたのですが、今ではステップ部分に物が置かれてしまってます... どうも存在を忘れてしまうので、存在を思い出したこの機会にまた使ってみようかなと思いました。